Ингредиенты
- Черная смородина — 1 стакан.
- Чеснок — 3 зубчика.
- Петрушка — 20 г.
- Укроп — 20 г.
- Соль — 1 ч.л.
- Сахар — по вкусу.
Приготовление
- Смородину помыть и обсушить
- Высыпать в блендер
- Чеснок очистить, помыть и порезать пополам
- Добавить в блендер к смородине
- Зелень порезать крупно и добавить к смородине
- Измельчить
- Добавить соль, сахар и снова измельчить
- Хранить в холодильнике
КБЖУ
- Калорийность
- 45 ккал в 100 граммах
